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生命与成长
本书采取篇章模式,共分三篇(生命的困惑、生命的成长、生命的意义),与市面上传统的心理健康教材逻辑结构不同,本书以生命教育为轴,融入大学生常见的心理困惑,感悟生命的成长。本书突出问题导向和行动导向,一方面着重剖析当代大学生最常见的心理问题,激发学生对生命的热爱和尊重,对自我的肯定、接纳和欣赏,提升其对生活的信心和希望感;另一方面通过知(认知)、行(实践)、体验,提高学生自我认识、挫折应对、情绪调节、人际交往、建立亲密关系等能力,引导学生在生活中积极实践,不断成长改变并采取行动探索生命的丰富可能。本书可作为高校教学用书,也可供其他有相关需求的读者自学参考。
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