在现代人被焦虑、迷茫与自我怀疑裹挟的时代，阿德勒心理学宛如一束穿透迷雾的光，本书是阿德勒思想的简明解读与应用。全书采用平实亲切的语言，穿插着贴近生活的真实案例与引人入胜的哲学寓言，将阿德勒心理学的核心理念，从生活风格到目的论，从自卑情结到社会兴趣——逐一拆解为可感知、可实践的智慧碎片。这不仅是一本心理学指南，更是一场心灵觉醒之旅。