本书为心悦读书系之一，在这本书中，作者透露了那些公司，尤其是大公司操纵我们情感和行为的秘密，包括程序开发上在里面添加的秘密操作，它们让我们更对这些机器更加依赖，更上瘾。作者在书中探讨了科技公司是如何控制人类的大脑，介绍了基于理论和研究的原理，并以清晰的语言向读者解释该技术背后的心理学。同时，她分析了用户的行为并描述激活大脑愉悦中心的元素。作者还揭示了某些受欢迎的应用程序和社交网络如何被设计为触发用户最基本的情绪，以达到对他们完全心理依赖的程度。