本书设置了劳动和劳动教育、树立劳动观念、提升劳动技能、劳动法律法规与安全教育4个模块，包括认识劳动，了解劳动教育，认识劳动观，培育劳动精神、劳模精神与工匠精神，提高劳动素养，增强日常生活技能，修炼社会服务技能，培养创新，运用法律保护劳动成果，掌握劳动安全知识10个专题。本书将理论与实践相结合，突出劳动观念的树立和劳动品质的培养，提升大学生的动手能力、创新意识和综合素质，使他们成为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。