全书共分七讲，包括“人身财产安全”“校园公共安全”“自然防灾安全”“出行交通安全”“实习就业安全”“网络使用安全”“心理卫生安全”。每讲又设置有“学习目标”“场景案例”“知识链接”“安全预防”“自我救助(应急互救)”“特别提示”和“安全演练”等版块。为激发学生的学习兴趣，每讲还配备了专门的插图和视频资料，全书图文并茂，可读性强。