情商高，会交朋友，积累人脉，事业越做越顺；情商高，会处朋友，升职加薪比别人快；情商高，会沟通，教育孩子有方法有技巧，孩子愿意听话；情商高，会经营家庭，几代人相处融洽，家庭关系和谐。真正的高情商，来自高情绪敏感度。情绪敏感度高的人懂得理解自己的情绪，能管理好自己的情绪，并且能体察别人的情绪。知道说什么话对方会有怎样的感受，如此就能说出恰到好处且让人舒服的话。本书内容包括：如何感受对方的情绪，6种通用高情商沟通技巧，4种因人而异的同频沟通技巧，职场和社交中的高情商沟通6个要点，如何让家庭幸福的高情商沟通4个原则等。

高源（本名姚志甫），17岁考入清华大学，国际九型人格双认证导师（全国仅7位），央广九型人格特邀嘉宾，著有畅销书《搞定自己》，荔枝微课收听量1000万，线下10年授课经验，超过10万学员受益。