《常见慢性病防治与健康素养》是一部面向非医学专业学生的通识选修课教材，旨在帮助读者了解慢性病的基本知识、预防方法及健康素养的提升。全书以慢性病为核心，结合中医治未病理念和现代预防医学理论，系统介绍了慢性病的病因、病理机制、临床表现及防治策略。书中不仅涵盖肥胖症、糖尿病、心血管疾病等常见慢性病的详细内容，还融入了急救互救技能、性健康认知、高原反应防护等实用主题，力求为读者提供全面的健康知识体系。通过科学的语言和通俗的表达，《常见慢性病防治与健康素养》旨在帮助读者树立科学的疾病观与健康观，掌握慢性病防治的基本技能，培养健康的生活方式，从而提升全民健康素养水平。特别是针对大学生群体，《常见慢性病防治与健康素养》强调在学业与生活压力下如何有效预防慢性病，为未来的健康成长奠定坚实基础。