随着社会的快速发展，人们的生活节奏日益加快，竞争越来越激烈，这就需要人们学会不断调整自己的心态，适应社会的高速发展。而良好的心理素质也显得越来越重要，因为它是个体成长成才的基本条件。探索当代大学生心理教育模式，加强大学生的心理健康教育，是当前高校教育中一项极富现实意义的重大课题。本书秉承积极心理学的思想，从大学生心理健康教育概述出发，延伸到大学生心理健康教育的其他层面，阐述了大学生心理健康教育的理论指导及现实依据，介绍了大学生心理健康教育的主要内容，对大学生自我认知与人格发展、大学生心理与行为的科学疏导的形式等进行详细论述，最后介绍了大学生心理健康教育方式多元化发展与高校大学生心理健康教育工作创新的具体路径。本书从多个理论视角阐述大学生心理健康教育的思路及方法，力求为提高大学生的心理素质、促进大学生的全面发展提供有价值的参考借鉴。