本书从中小学生常见的心理困惑及烦恼出发，用专业的心理学知识，剖析“我一生气就出现暴力行为，该怎么改变”“我为什么总是忍不住跟老师唱反调”“我因被同学嘲笑而感到自卑，该怎么办”“大家都说我很幸运，为什么我却觉得不幸福”“我的运气怎么这么差”等心理问题产生的原因，并给予引导，提供解决方案。