本书的主要内容共分七章，分别是藏茶的历史与文化背景、茶马古道与沿途重镇、姜氏古茶“仁真杜吉”的前世今生、“仁真杜吉”生产基地--姜家大院等。本书以史为据，讲述了藏茶的历史与文化背景，梳理了茶马古道与沿途重镇前世今生，同时兼及姜氏古茶传承的历史，以及姜氏秉承中华优秀传统文化精髓，勤奋兴家、诚信经营的兴衰命运。附录一到附录四：寻根--与布达拉宫再续前缘、姜氏古茶传承故事、姜氏古茶重新崛起走向世界图册等，则记述了作为非遗的姜氏古茶在新时代焕发出新的光彩，担当起了中华传统文化的推广大使，继续为筑牢中华民族共同体意识，汉藏文化交流贡献力量。