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粗糙

定　　价：49.8 元

作者：陈海滢著
出版时间：2025/9/1
ISBN：9787547068953
出版社：万卷出版社

中图法分类：B84-49
页码：240页
纸张：
版次：1
开本：21cm
商品库位：

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内容简介

本书主要内容包括：正确认识拖延症；迈出关键的第一步；用粗糙打破完美主义怪圈；学会减少选择破解决策瘫痪；打破“虚幻的满足”等。

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