本书从理论和实践两个层面出发，分别从国防教育进体育与健康课程研究的缘起等十个方面进行了论述，系统阐述了国防教育进中小学体育课程的必要性、可行性和具体实施方法。在理论方面，本书深入剖析了国防教育与体育课程的内在联系，为教育工作者提供了理论依据；在实践方面，本书结合国内外成功案例，详细介绍了如何在体育课程中融入国防教育元素，为教育工作者提供了具体的操作指南。