这是一本给孩子的人际互动表达书。书中用孩子在生活和学校中常见的情景举例，用漫画和插图讲解，让孩子在人际互动中，能在尊重他人的同时，更好地表达自己的观点。全书围绕如何避免使用不恰当的语言展开，借助丰富的场景和对话示例，帮孩子解决沟通问题，提高表达能力和社交能力。

★畅销书《超级聊天术》作者教孩子百试百灵的高情商用语表达。

★教孩子在各种情况下应该怎么说，帮孩子解决沟通问题，提高表达能力和社交能力。

★用漫画来讲解，画风可爱、内容有趣、编排好懂！

★以孩子可能遇到的情景境举例，取材自6-12岁孩子的家庭与校园生活，场景亲切、实用、不陌生！

★内容有趣实用，契合儿童成长需求，原书在日本出版后广受读者欢迎，已累计加印12次。

斋藤孝，明治大学教授，专攻教育学、沟通论。日本知名教育学家、沟通专家、畅销书作家。代表作有《超级聊天术》《开口就能说重点》《高效阅读的秘密》《深阅读》等。其作品累计发行量超过1000万册。《从小赢在表达力换个说法就能拥有高情商》在日本出版后，已加印12次。

本书的阅读方法和使用方法

STEP1 绝对不能这样说！了解NG的语言

有没有用否定的语言批评别人？

有没有用责备的话批评失败的人？

有没有用讨厌的话评价别人？

一句话让对方的心远离自己

不要用嘲笑的话评价别人的外表

就算是为了对方好，也不要用训斥的语言

拜托别人帮忙时，要考虑对方的情况

不要用强迫性的语言表达自己的想法

因为自己不懂而否定别人的喜好

拒绝的语言起不到任何作用

怎样才能让自己不说出NG 语言呢？

STEP2 每天进步一点！用换个说法来提高交流能力

拒绝朋友的邀请，结果对方生气了

练习①说明理由！

练习② 试着提出替代方案吧！

别人拜托自己，自己却说不行

朋友说借给我的时候，你回答不行

坦白地说出感想会让对方生气

练习① 说出自己的心情！

练习②询问对方要点！

对拼命努力的人说:这就不练了？

朋友询问你对他的画作的感想，你回答我也不知道……

对换了发型的朋友说:你之前的发型更好看。

练习①不要比较变化前后！

练习② 只传达积极的信息！

对别人做出的决定，你惋惜地说:好可惜啊。

对外貌上的变化给出了负面评价

不知道朋友喜欢的偶像哪里好

练习① 告诉对方你也很感兴趣！

练习② 就算不感兴趣也要照顾对方的心情！

在图书馆找不到自己想要的书

对话中无法顺利地切换话题

归还借来的漫画时，说没什么意思

练习①肯定对方的想法！

练习②归还的时候先说谢谢！

别人好心给你让座，你却说不用了

别人好心给你吃东西，你却说不吃

随口指出了朋友的错误

练习①向对方表达你的担心！

练习② 让对方冷静下来！

不断地询问发生什么事了，结果对方哭了起来

想让对方重新考虑一下……

拒绝朋友的请求，让朋友感觉很失望

练习①说明清楚自己的状况吧！ 86

练习② 一起想个其他的解决办法吧！

老师拜托你帮忙，你却说做不到

在街上被人问路，你回答说不知道"

朋友想得到你的支持，你却没有产生共鸣

练习①将自己的意见传达给对方吧！

练习② 试着提议换个话题吧！

被卷入争执当中

限朋友吵架了，对朋友说再也不想听他说话了95

对担心自己的家人大喊大叫

练习①向对方的关心表示感谢吧！

练习② 让对方不要担心！

对担心自己的朋友发出了抱怨

因为想要尝试一下，于是说让我来

提醒朋友说他的鞋子太旧了

练习① 试着改变看法吧！

练习②使用难道说！

看到足球队的教练，留下了好可怕的印象

把传言当成事实，结果伤害到了朋友

STEP3 掌握积极的视角！锻炼寻找他人优点的能力

称赞朋友的服装品位吧！

称赞对方新换的发型吧！

称赞朋友擅长的事情吧！

承认相互之间的差异

称赞朋友的经历和尝试吧！

称赞对方的品德吧！

带着感激的心情称赞关心自己的朋友吧！

发现别人理所当然的善举并称赞一下吧！

称赞父母了不起的地方吧！

试着称赞自己吧！

还有很多哟！可以应用在许多场景的称赞语言！

STEP4 互相尊重!表达心情的方法

想在不伤害对方的情况下，告诉对方自己不喜欢时

想告诉对方你搞错了时

想提醒别人危险不行时

想告诉对方不要这样做，自己不喜欢时

拜托对方为自己做某件事时

之前一直答应的事，但这次想拒绝时

想让彼此之间的关系更进一步时

想向对方表达自己害怕时

想让别人听自己把话说完时

想要将困难和烦恼告诉别人时

想要表达不安时

想要表达我很担心你时

想要告诉对方正确答案时

想跟别人分享喜悦时

感到遗憾时

作为领导者想要召集大家时

想给上了年纪的人让座位时

发生紧急情况需要大人帮助时

想要和朋友和好时

不想让别人拿自己在意的事情开玩笑时

STEP5 这种时候怎么办?!用换个说法来避免麻烦

互联网上的发言很容易引发误解!

回复的信息让对方以为自己生气了

群聊的时候不知道大家在说什么

在社交网络的热门话题下发表了一下感慨，却被误解了

在网络游戏里对朋友说了过火的话

朋友发来邀请，但自己想拒绝的时候

被同班同学询问:你讨厌我了吗?

因为没有自信而拒绝，却被对方认为是狂妄

大家都兴致勃勃，但自己因为不想做而拒绝了

在原则性的问题上，回答绝对不行

大家都在各说各话，完全无法达成一致

在选举班长的时候没人报名

大家商量什么时候一起出去玩，但时间总是定不下来

无法让大家随心所欲地选择自己想扮演的角色

如何做出最好的选择?

和大人说话时需要注意什么呢?

想要增加一些零花钱，但被拒绝了

因为与自己想的不一样，所以反应很失礼

对于朋友家的决定想提出反对意见，但难以启齿

想对家人说谢谢，但不好意思开口

说了不该说的话，应该怎么办?

说了过火的话，应该怎么办?

结语 老师的话