本书是一本以《本草纲目》为主题的节气养生年历，突破传统的年历形式，以节气为顺序，总结了每个节气的特性，给出起居和食养建议，并附上方剂，每天翻一翻，收获健康好体质！同时，每个节气下，还附上了节气对应的《本草纲目》中的植物，蔡志忠纯手绘，附带历代名家点评，同时也是一本《本草纲目》精华百科。

1.二十四节气养生要点全概括：围绕节气特点、起居指南、食养之道，介绍节气养生小知识！

2.随书附赠名家方剂：每个节气都配有适用方剂，居家办公随手冲泡，轻轻松松收获健康好体质！

3.《本草纲目》精华百科：漫画家蔡志忠手绘300余种草药，植物细节纤毫毕现，更配有李时珍等历代中医名家解读，不知不觉中医入门！

4.漫画家蔡志忠全新作品：漫画中国哲学系列，销售6000多万册，被翻译成27种语言，在62个国家出版。78岁的蔡志忠以其中式养生哲学，每天只吃一顿饭，每天工作超过10个小时，依然保持旺盛精力。

5.每天翻一翻，收获健康好体质！

蔡志忠，1948年出生于中国台湾彰化，4岁半时决定以画画为终身职业，9岁立志成为漫画家，15岁成为职业漫画家。
29岁创立远东卡通龙卡通公司，拍摄动画、动画电影。
36岁只身前往日本东京，绘制出版《庄子说》《老子说》《禅说》等40多本漫画中国思想系列，并被翻译为27种语言，在62个国家出版，总销售量达6000多万册。
1999年，他因特殊文化贡献，荣获教育功劳奖、世界文化传播奖、文化杰出亚洲人荷兰克劳尔亲王奖。
2010年，他发表闭关10年的心血结晶《东方宇宙四部曲》,将画笔的力量延伸至物理、数学，以东方思维重新解读物理公论，并以此书入围第35届金鼎奖。
蔡志忠擅长以简单而富有禅意的线条塑造人物，借此阐述对中国经典名著、哲学思维以及佛理的独到见解，在幽默之中，带领读者体会博大的经典世界。

立春
款冬花 ------------- 003
莎草、香附子 -------- 004
黄 耆 ------------- 006
水 蓼 ------------- 007

雨水
秦 艽 ------------- 015
白 微 ------------- 016
木 香 ------------- 017

……