本书《森林浴，森林愈缓解压力的功效解析与体验》，包含了森林研究所环境规划研究室室长香川隆英先生所编撰的资料，以及同研究室的主任研究员高山范理博士有关森林浴的新研究成果。本书涉及了森林浴在日本的历史、形成过程、应用状况以及今后的发展方向等内容，并且网罗了日本国内外关于森林浴的研究文献，是一本适合事宜且具有科学性的学术专著。