教材共13章，包括概论、教练员的职责与执教、运动训练目标、运动训练的辩证协同原则、运动员体能及其训练、运动员技战术能力及其训练等相关内容。教材传承了运动训练学基本理论研究的经典科学知识，不断吸取基于新时代运动训练实践发展而涌现的创新研究成果。在一般运动训练学层面，高度概括运动训练学的基本理论知识，着重论述当代运动训练界科学的理论共识，对有分歧的论点客观地做出理论解析及适当定位，实现理论与实践的密切结合。

（1）2025年版《运动训练学》内容体系进行了结构性的调整：增加了《运动训练目标》和《运动训练组织的项群和专项特征》两章，丰富了《教练员的职责与执教》一章的内容。（2）完善了辩证协同运动训练原则。（3）竞技能力理论、运动训练计划理论等多个方面都融入了新的构思、新的认知。（4）明确提出了运动训练理论中国学派的建立

田麦久，德国科隆体育大学体育科学博士，北京体育大学教授。曾任全国政协常委、北京市人大常委会副主任、九三学社中央常委、北京市主委、国家督学、中国体育发展战略研究会副会长、中国体育科学学会副理事长兼运动训练学分会主任、北京体育大学副校长。培养教育学(体育学)博士/博士后61名。多年从事运动训练学理论研究与实践，主编2000年版、2006年版、2012年版、2017年版《运动训练学》教材，主编/撰著《运动训练科学化探索》《论运动训练过程》《论运动训练计划》《项群训练理论》《竞技参赛学》《高水平竞技选手的科学训练与成功参赛》《我国运动训练的理论创新与竞技实践》等论著。相关研究成果获全国文明奋进图书奖一等奖、教普通高等学校优秀教材(一等奖)、德国体育科学学会金别针荣誉奖、德国科隆体育大学大奖等荣誉。

第一章 运动训练学概论..............................................................................................................1
第一节 运动训练与运动训练学概述............................................................................2
第二节 运动训练学的理论体系....................................................................................6
第三节 运动训练理论的国际发展与中国学派的建立.............................................18
第二章 运动训练目标................................................................................................................30
第一节 运动训练目标及其构成..................................................................................31
第二节 运动训练目标的设立依据与分类体现.........................................................40
第三节 运动训练的目标模型与成绩预测..................................................................46
第三章 教练员的职责与执教..................................................................................................57
第一节 教练员的职责...................................................................................................58
第二节 教练员的职业素养...........................................................................................63
第三节 教练员的执教特性...........................................................................................69
第四节 复合型教练团队的构成与协作......................................................................74
第五节 教练员执教效益的评价..................................................................................78
第四章 运动训练的辩证协同原则........................................................................................81
第一节 运动员竞技能力演进的客观规律..................................................................82
第二节 基于辩证协同思想的运动训练原则体系.....................................................89
第三节 导向激励与健康保障协同训练原则.............................................................94
第四节 专项竞技需要与基础运动能力协同训练原则.............................................98
第五节 系统持续与周期安排协同训练原则...........................................................101
第六节 扬长促优与补短求衡协同训练原则...........................................................104
第七节 适宜负荷与适时恢复协同训练原则...........................................................107
第八节 团队组训与区别对待协同训练原则...........................................................111
第五章 运动体能及其训练.....................................................................................................115
第一节 体能训练概述.................................................................................................116
第二节 力量及其训练.................................................................................................118
第三节 速度及其训练............................................................................................ 128
第四节 耐力及其训练............................................................................................ 139
第五节 灵敏及其训练............................................................................................ 145
第六节 柔韧性及其训练........................................................................................ 149
第七节 协调能力及其训练.........................................................................................155
第六章 运动技战术能力及其训练......................................................................................160
第一节 运动技术能力及其训练................................................................................161
第二节 运动战术能力及其训练................................................................................180
第七章 运动心理能力、运动智能及其训练...................................................................192
第一节 运动心理能力及其训练............................................................................ 193
第二节 运动智能及其训练.........................................................................................207
第八章 运动训练负荷..............................................................................................................219
第一节 运动训练负荷概述.................................................................................... 220
第二节 运动训练负荷设计与实施........................................................................ 221
第三节 运动训练负荷的项群特征........................................................................ 234
第四节 运动训练负荷的监控与评价........................................................................238
第九章 运动训练方法及其应用...........................................................................................248
第一节 运动训练方法概述.................................................................................... 249
第二节 运动训练常用方法及其应用.................................................................... 257
第三节 运动训练控制方法及其应用........................................................................268
第四节 运动训练手段分类及其应用........................................................................274
第十章 多年运动训练计划的制订与实施........................................................................279
第一节 多年训练计划概述.........................................................................................280
第二节 全程性多年训练计划的制订与实施........................................................ 286
第三节 多年训练各阶段训练计划的制订与实施................................................ 293
第四节 链接区间训练计划的制订与实施................................................................304
第十一章 年度运动训练计划的制订与实施...................................................................308
第一节 年度训练计划制订的依据........................................................................ 309
第二节 年度训练中的大周期安排特点................................................................ 319
第三节 大周期训练计划的基本构成模式............................................................ 326
第四节 中周期训练计划的分类与特点....................................................................331
第十二章 周课运动训练计划的制订与实施...................................................................339
第一节 周训练计划的制订与实施............................................................................340
第二节 训练课的计划与组织.....................................................................................366
第十三章 运动训练组织的项群与专项特点...................................................................375
第一节 项群训练理论概述.................................................................................... 376
第二节 运动训练组织的项群特点........................................................................ 384
第三节 运动训练组织的专项特点............................................................................395