本教材探讨在新的形势下青年心理发展的一般规律，从心理健康标准、校园适应、自我意识、情绪调节、压力管理、人际关系、学习心理、恋爱心理、人格发展、异常心理以及生命教育等重要内容入手，阐述高职大学生心理健康教育的基本理论和实践方法。教材体现“理论够用，注重实践”。目标注重发展性，帮助学生不断觉察自我、完善自我，从而实现自我，编写主要切入点是启发高职大学生发现自己不合理的思维模式，根据课本指导内容主动建构健康积极的思维模式，从而发展和完善自己的人格，这是本书的主要特色；内容侧重实践性，理论与方法技术相平衡，并附有丰富的与高职大学生贴切的心理健康案例，使学生读来饶有兴趣，并能一针见血地解决学生的心理困扰。

朱爱胜，无锡职业技术学院党委书记。全国机械职业教育政研会副理事长。先后在《江苏高教》《教育发展研究等学术刊物发表论文二十余篇，主编、参编著作和教材十余部，主持或参与完成教育部及江苏省等有关科研项目多项。陈昌凯，副教授，中国社会心理学会副秘书长，江苏省社会心理学会秘书长，南京大学心理中心主任。