全书共分为五章，第一、二章为总论部分，介绍了人体运动的类型及与心肺的关系。第三、四、五章为各论部分，分别介绍了头颈、躯干、四肢的结构特点、生物力学与运动的关系。结合康复技术专业特点，每章设置学习目标、励志人物、案例分析、知识拓展、思考与练习等特色栏目。