本书是一部全面系统反映宋元时期青海地区历史全貌的通史性著作。全书重点叙述了北宋时唃厮啰立国青唐，唃厮啰及其后继者沿吐蕃王朝故事，尊中原皇帝为“阿舅天子”，宋朝也授以官爵，优予贡赐。青唐城是北宋时期“青海道”的枢纽，故有“青唐道”之称。元时期，王朝大一统体系全面覆盖青海，青海东部仍郡县旧制，其他地区则分属宣政院系统的吐蕃等处(朵思麻)宣慰使司和吐蕃等路(朵甘思)宣慰使司，青海地区又为诸王受封、出镇之地，并设置大小驿站，建立完善的交通保障系统，密切了内地与青藏高原的联系。