本书从古楚地域与历史背景出发，详细阐述了古楚体育文化的特点、社会生活中的表现及其在历史上的重要地位。书中深入分析了古楚体育活动的起源、发展与演变过程，同时介绍了不同社会阶层中的体育活动。通过对竞技类、娱乐类和民间传统体育项目的分类介绍，揭示了古楚体育竞技规则与方法，以及体育器材与设施的种类、制作工艺和使用保养，并立足当前视角，针对体育与教育、艺术的结合，以及古楚体育文化在现代社会中的传承、保护、应用进行了细致的文献挖掘和梳理，为读者提供了一个全面了解古楚体育文化的窗口。