本书认为，在纷繁复杂的世界中，人要做的只有——选择。第一个选择是相关性，辨明哪些是份内之事，哪些事不由自己控制。第二个选择是观念，并在与人的碰撞中分清谁与自己的观念有根本的分歧。第三个选择是自我呈现，找到自己希望被看到的样子。爱比克泰德认为，无数个选择像基石，搭起了人生这座建筑。建筑或许是千差万别的，但都有一样的建造原理，而这就是我们的人生原则。