学校体育作为促进人全面发展的重要基础和生命教育的重要内容，需要在实现健康目标的基础和前提下制定更高、更远的全面发展的追求目标。灵动体育是以儿童为根本的体育教育，是新课程理念下体育教育的一种人本化的实践模式，也是一种个性化的教学思想。灵动体育的提出，明确表达出体育、健康、人的发展是递进又不可分割的运动指向和愿景。本书紧紧围绕习总书记提出的学校体育“四位一体”的目标，结合作者近30年的体育教育教学经历，就儿童是谁？何为灵动体育？儿童与灵动体育的关系？如何从儿童视角出发实施灵动体育等问题从理论思考、课程建构、教学实践、活动管理、支持系统五个方面系统阐述“灵动体育”教育主张。书中的案例，有作者本人，还有基层学校、一线体育教师的做法，不仅对灵动体育理论与实践进行深度探讨，更是对儿童健康成长与发展的细致描绘。