本书从1896年上海交通大学的前身——南洋公学建校说起，讲述了交大体育史上的重要事件。1896年，上海交通大学的前身南洋公学成立，随着学校师范院开学，体操被列入学校正式课程，福开森来校任教后，足球、排球、网球等运动也逐渐开展起来。此后，修建体育场、与其他大学进行体育比赛、举办校运动会、举行体育联合会运动会、成立各体育部、远赴海外比赛、发布《交通大学体育规章》，再到解放后组件体育科，直至近年来的辉煌发展……本书跨越百年历史长河，讲述了交大体育的发展历史，有一定参考价值与史料意义。