本书是以营养门诊就诊的真实故事为线索、对临床营养学及其相关的知识点进行提炼，并通过图片的形式进行展开，对患者、患者家属、民众以及临床医者进行营养科普，以期达到预防疾病、减少疾病和强身健体的目的。存钱不如存肌肉，肌少症为全书的核心贯穿始终，包括什么是肌少症、肌少症的危害、营养预防肌少症、营养在肌少症中的治疗作用。本书所有文字均有出处，或者是作者团队自己调查研究进过的翔实凝练总结，内容严谨有据。所有手绘墨线图均为相关专业人员原创手绘，兼具传统美观性与科学实用性；所有彩色图片均为相关专业人员实地拍摄，图片精美，细节突出；附录有相关信息拓展，为进一步扩大对营养相关信息提供参考。整体行为流畅，结构层次明确，通俗易懂，具有很强的可读性与实用性。