本书结合当代大学生的特点，将基本知识介绍与案例分析紧密结合，通过身边(如师兄师姐)的案例，生动具体地帮助学生了解职业生涯规划的基本理论及运用方法，懂得对环境、职业、自我的认知，最后学会制订合理的职业生涯规划并找到反馈修正的方法，为自己的职业发展奠定一个好的基础。