心理教学从业经验、行业背景深厚的高校一线教师、专家学者组成。该书内容具有针对性，即针对大学生心理发展特点及其常见的心理困惑，突出心理健康中的问题导向，坚持学以致用原则。在本书的编写体系上，全书分为十二个单元，每个单元由名人名言、案例导读、知识讲堂、实践训练与素质拓展组成，在编写过程中结合时代特色，融入本土文化、思政元素。