肌萎缩和骨质疏松症，是严重困扰老年人群和航天员的两大健康问题。本书基于实验室多年丰富的基础实验结果，将肌肉、骨骼视为一个整体，系统地研究了肌肉与骨骼之间联系的可能机制，确定肌肉因子介导了肌肉和骨骼之间通讯，从全新视角揭示运动防治肌萎缩和骨质疏松症的生物机制。本书对不同类型抗阻力运动防治不同原因引起的肌萎缩和骨质疏松症的效果进行了系统评价，为科学合理地安排运动处方提供了可靠的实验数据支撑。确定了肌肉因子肌肉抑素是运动防治肌萎缩和骨质疏松症的关键分子，为肌萎缩和骨质疏松症的防治提供潜在靶点，为新型药物研发提供了坚实的理论依据，具有较大的学术价值和现实意义。