本书记录了笔者走上音乐教学、教研之路以来二十多年间的经验、反思与总结。第一章从教师从事教学活动的基础——教案出发，精选了笔者从”初出茅庐”到”砥志研思”的典型教学案例。第二章收集了笔者工作以来撰写的教学随笔、教学反思、教学论文等。第三章分享了笔者为促进能力全面发展所参与的跨学科、跨专业探索，跨领域学习，跨专业实践。第四章记录了笔者自2018年担任佛山市音乐教研员之后，推进我市校园美育工作改革所进行的课题研究与项目建设。第五章重点分享了关于《基于核心素养理念下青年音乐教师成长路径研究》的心得与体会、实践与总结。