本书以体育与健康课程的含义为切入点，由浅入深地阐述了体育与健康课程性质和课程理念、体育与健康课程培养的核心素养与课程目标，深入解读了小学体育与健康课程，系统地论述了体育与健康课教学设计基础理论，并对小学体育与健康单元教学设计案例进行了解析，以期为读者理解与践行体育与健康教学及其设计提供有价值的参考和借鉴。