本书共八章，内容包括：小学体育的概念与锻炼的基本原则、小学体育与健康教学方式、小学体育与健康教学模式、小学体育与健康课堂教学艺术、小学体育与健康课程的课外拓展、小学体育与健康课程资源与校本课程开发、小学体育教师信息化素养与专业发展、小学体育与健康教学评价建议。