新手妈妈救星！宝宝的身体会说话哟~

喂奶总在多了积食，少了饿着中纠结？别慌！最懂喂养的专家就是宝宝自己！

反馈式喂养超简单：每天观察宝宝的吃、睡、便便、小舌头，还有小情绪等信号。读懂这些，轻松找出喂养问题，及时调整！

这本书就是你的轻松养娃百宝箱！

【基础篇】：中医小贴士！懂体质，避误区，养娃更从容。
【进阶篇】：鼻青筋，眼袋青，肚子胀，舌象怪？按身体部位查！快速找到食疗方和推拿法，应对超轻松。
【工具篇】：实用记录表，带娃好帮手！

专为0～6岁幼儿设计，新手妈妈床头Bibei！健康小问题？翻翻就有答案！告别焦虑，智慧育儿超快乐！快带回家，做最懂宝贝的满分妈妈吧！

《中医妈妈育儿锦囊 : 0～6岁幼儿常见脾胃问题图解》结合传统中医智慧与现代育儿理念，为家长们提供了非常实用的指导方案，分享了诸多食疗方和小儿推拿，十分推荐这本可以带来幸福的育儿书！

申莉丽，两个宝宝的妈妈，中医里最懂宝妈的医生，北京中医药大学中医学硕士，从医二十年，北京美中宜和北三环妇儿医院中医师，厚朴中医学堂带教老师。
创建母婴健康类公众号她师。
新华社、中国民生银行、首创集团等机构受邀讲师。
在宝宝树、凯叔讲故事、辣妈帮等千万级用户的母婴平台开设健康课程，全网近20万粉丝。
王玥月，中医粉，宝妈一名。
她师联合创始人、律师、医疗互联网投资人。
希望通过图解绘画的方式，轻松帮助更多父母理解和记住中医育儿的小知识。

第一篇 基础篇
背景知识补充
心：宝宝受到惊吓，心神不安
肝：眼屎多、爱发火，那是有肝火
肾：补肾壮骨，让宝宝长高个
肺：感冒咳嗽，分清类型再吃药
脾：厌食偏瘦不长肉，补脾是关键
六种小儿常见体质
平和体质
脾气不足型
脾虚湿困型
肺脾气虚型
脾肾亏虚型
阴虚内热型
常识储备
宝宝到底应该怎么吃才对?
宝宝的睡眠
睡眠小贴士
什么才是好睡眠?
爱运动的宝宝脾胃才能好
身体好不好，家庭环境很重要
温馨提示
损伤脾胃的那些坑
宝宝的脾胃喜温恶寒
这些药物过度使用最伤脾胃
有的零食对宝宝的脾胃百害而无一利
追着喂、哄着喂，反伤脾胃
水果要锦上添花才好
水果在宝宝饮食中应该扮演什么角色
脾虚的宝宝不适合吃太多水果
吃水果的四个误区，你中招了吗?

第二篇 进阶篇
鼻部
山根有青筋
山根青筋颜色紫红
山根有横青筋或有竖青筋
正确看待宝宝山根的青筋
眼部
下眼袋颜色发青
下眼袋颜色紫红
下眼袋颜色发黑
眼屎多，眼屎黄
眼皮上长麦粒肿
头面部
嘴唇爱脱皮
爱流口水
口气重、口臭
睡觉爱磨牙
脸上有白斑
头上爱出汗
胸腹部
肠胀气
肚子总是咕噜咕噜响
宝宝总说肚子疼
四肢
指甲上的小月牙很少
手指爱脱皮
手掌颜色发黄
手心脚心总是热乎乎的
舌象
宝宝正常的舌象
舌苔厚（白厚、黄厚）
舌苔剥脱（地图舌）
舌尖红，有小红点
舌头胖大，齿痕舌
舌头瘦长
关于宝宝的吃
不好好吃饭，不同原因不同对待
没食欲不想吃
饭量小，吃一点就饱
饭量时大时小，一阵儿一阵儿的
爱喝奶不爱吃辅食
挑食，不爱吃蔬菜
总是吐奶
吃得多长得胖
吃得多却不长肉
厌奶
关于宝宝的吃看这一篇
关于宝宝的便便
好便便和坏便便大便总论
大便颜色发绿
腹泻
大便先干后稀
大便干燥
大便间隔时间长（攒肚）
大便里有奶瓣
大便里有泡沫
放屁蹦出大便
第三篇 工具篇
水果寒热一览表
补脾胃助消化的食物清单
宝宝生长发育曲线图
宝宝脾胃自测表
脾胃测评结果评估
宝宝喂养反馈日记
如何使用《宝宝喂养反馈日记》