本书在内容编写以教育部《普通高等学校学生心理健康教育工作基本建设标准》和《普通高等学校学生心理健康教育课程教学基本要求》为基础。全书共分十章，主要针对大学生心理与发展的主要问题，设置适应、自我意识、人格、学习、情绪、人际交往、恋爱与性、生涯规划、危机干预等专题。在阐述理论的基础上，精心设计案例导读、心理课堂、心理训练、思考与拓展等特色模块内容。本书既深入浅出地构建了心理健康教育与辅导的内容体系，又有足够的实训安排。