本书以大学生心理健康的发展规律为指导，以大学生心理健康成长的需求为中心，以案例分析和活动设计为内容，科学专业地探索了大学生心理健康教育的有效教学策略。本书主要内容包括大学生心理健康导论、大学生异常心理与心理咨询、大学生的人格发展、大学生的自我意识、大学生的压力与情绪管理、大学生的人际交往、大学生生命教育与心理危机干预、大学生职业生涯规划。本书可作为高职高专心理健康教育相关课程与辅导的通识教材，还可作为相关人员了解大学生心理的参考书。