高校公共体育课教程内容应包括如下内容：体育与健康方面内容；当前大学生体质健康状况；体能职业性实用体能方面内容；跑跳投田径运动项目内容；篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、网球项目内容；体操、健美操内容；水上和冰雪运动；轮滑和定向越野项目；武术项目；民族传统(舞龙、舞狮)；大学生体质健康测试标准。旨在通过教师指导，学生自主学习，使学生掌握运动技能和体育锻炼方法，培养学生的体育兴趣，激发学生坚持体育锻炼的热情，形成体育锻炼的良好习惯，促进学生身心健康，素质全面提高。