本书收录作者近几年创作的作品五十余篇，立足地域文化，挖掘宁海(古称缑城)地方文化资源，彰显地域特色，弘扬地方精神。本书由四个部分组成，“乡韵·行旅”主要讲述宁海的乡村风光，“乡艺·拾遗”主要讲述宁海技艺、风物、精神等的传承，“乡食寻味”则是介绍了宁海一带的美食、味道及做法，“乡建·追梦”则侧重于乡村振兴、村庄变迁。作者以深入的调查、客观的记录、朴实的语言，对宁海深厚的人文底蕴、精湛的传统技艺、美丽的乡村风光、地方的美食记忆进行深入挖掘，以审美的眼光、文化的笔触来书写生活见闻。全书地域文化特色鲜明，接地气有文艺范、乡土味和学术味兼具，有山野孩子的淳朴真挚，也有学者文人的冲淡平和，将文学性、思想性和生活性的融合，既有浓厚的地域人文特色，也是积极向阳的思想性读物。