当今社会，体育运动已经成为人们生活的重要组成部分，并且越来越多的人意识到体育对于身心健康的重要性。作为高校体育课程的一部分，体育教学设计与科学训练强调科学的运动训练方法和技能发展，旨在提高学生的运动能力和竞技水平。本书主要从高校体育教学设计的概念、高校体育教学与科学训练理论指导、高校体育教学过程设计与目标设计、高校体育教学内容设计与评价设计、高校体育教学方法设计与策略设计、高校体育运动教学设计与科学训练、高校体育科学训练的运动处方与损伤预防等方面进行了较为深入、系统的论述。