本教材的编写充分地考虑了现代训练和现代训练理论与方法的发展趋势，在总结传统运动训练学理论与内容章节体系的基础上，进一步创新和发展。在编写过程中，查阅了大量国内外有关文献资料，参阅了目前我国有关训练学方面的教材、书籍等。在编写指导思想上，突出教材的针对性、实用性、工具性。在内容和理论体系上既保留了传统训练理论的合理部分，又吸取了现代训练理论的研究成果。为了更好地贯彻理论联系实际的原则，提高学生分析和解决训练实践中各种具体问题的能力，本书十分重视各种具体的科学调控方法与手段的介绍，并在章节体系上也做了大胆的创新。