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大学体育与健康
本书充分考虑了全国普通高等学校的体育教学特点,为更适用于高等学校体育理论和体育技能教学原则,阐述了与体育相关的一般理论原则和方法。本书着眼于基本理论知识和基本运动技能的传授,使学生了解有关体育的基本常识,并以此作为今后参加体育锻炼的理论基础。本书共分为基础理论与技能实践两个部分,具体包括体育概述、体育与健康概论、科学参与体育锻炼、体育运动卫生与保健、大学生体质健康测试与评价、田径运动、体操运动、传统球类运动、传统小球类运动、形体健身运动、武术与传统养生功、户外运动、休闲体育、少数民族传统体育等知识。
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