本书以体育舞蹈为研究对象，从体育舞蹈的多元化发展与教学理论训练两个方面展开研究，在对中国体育舞蹈的深入了解中进一步推动体育舞蹈的发展。全书内容突出多元化和基础性，对体育舞蹈的发展概况、特点与价值、类别与功能做了阐述，对当前体育舞蹈文化传播和市场化、创业性成分发展进行论述，提出中国元素与体育舞蹈文化的交流碰撞，接着是全民健身背景下的体育舞蹈发展状况分析，在此基础上是对体育舞蹈的教学研究。