本书介绍了芬兰教育中的一种新教学模式：品格优势训练，该课程已落地全球数十家小学和幼儿园，已有超过15000名教育工作者受益，更多学生和家长看到了项目带来的惊喜转变。芬兰教育中倡导的品格优势练习不仅适用于儿童，也为追求幸福的青年和成人提供了可行之法。