中医五脏导引术，古代称之为峨眉五脏小炼形。发源于中国四大佛教名山之一的峨眉山，流传至今已有800年的历史。五脏导引术，古说属于“密部法门”而秘不外传，它是一种直接针对人体心、肝、脾、肺、肾这五大系统的精、气、神三个层次，进行专门锻炼和修养的养生方法。本书根据中医五音人五脏的音乐养生原理，系统介绍了峨嵋医学中的中医五脏导引术，通过唱诵特定的音符，配合特定的姿势、手势和导引动作，达到保养五脏的作用。(本书与《唤醒你的身体：中医形体导引术》已出日文版)