本书梳理一些身边的药理，阐释一些常用的中药，讲解一些简单的故事，系统性介绍中医药文化，以通俗易懂的方式展示了中药学的核心理念与实际应用，旨在让读者了解中药的起源、特点，以及它在健康养生中的独特价值，以期丰富老百姓的生活、服务老百姓的健康、拓展中医药的应用。