本书作者长期从事中医导引法的研究与实践,在中医导引领域积累了丰富的经验。为丰富和发展中医非药物疗法,本书作者在文献挖掘、教学实践和临床应用的基础上,编写了《中医导引与疾病防治诸病源候论中医导引法研究》一书。全书系统地整理和总结了《诸病源候论》中运用中医导引法针对不同证候进行治疗的具体方法。全书分为引言、概说源流篇、导引治疗篇、知识拓展篇四个部分。治疗篇按照原书的顺序详细论述了风病诸候、腰背病诸候、内科其他病候、五官科、外科、妇科病候导引法等。对每一个导引法,都从原文、证候、命名、功用、动作路线、按语几个部分进行阐释,并配有图片和视频,具有较强的实用性和学术价值。
本书系统地整理和总结了《诸病源候论》中运用中医导引法针对不同证候进行治疗的具体方法。全书分为引言、概说源流篇、导引治疗篇、知识拓展篇四个部分。治疗篇按照原书的顺序详细论述了风病诸候、腰背病诸候、内科其他病候、五官科、外科、妇科病候导引法等。对每一个导引法,都从原文、证候、命名、功用、动作路线、按语几个部分进行阐释,并配有图片和视频,具有较强的实用性和学术价值。
代金刚 中国中医科学院医学实验中心博士、主治医师,中央电视台健康之路特约专家,2014健康中国年度风尚人物,国家级社会体育指导员,健心健康操主创(2013年9月以2958人齐练该操创吉尼斯世界纪录),全国心系系列活动组委会专家委员会委员,中华中医药学会科普分会委员,首届援助非洲志愿者
引言/1
第一节 走进中医导引法 /1
第二节 认识中医导引治疗学 /5
第三节 为什么研究《诸病源候论》导引法 /7
概说源流篇
第一章 《诸病源候论》研究现状 /12
第一节 《诸病源候论》研究概况 /12
第二节 《诸病源候论》导引法研究 /14
第二章 中医导引法的源流与发展/16
第一节 先秦至汉代导引方法和理论积淀 /16
第二节 三国至南北朝导引理论形成 /20
第三节 隋唐五代时期导引理论与方法相融合 /21
第四节 宋金元时期导引形成不同套路 /23
第五节 明清时期导引得到推广普及 /26
第六节 民国时期导引法缓慢发展 /27
第七节 新中国成立之后中医导引法逐渐得到重视 /28
第八节 小结 /29
第三章 《诸病源候论》导引法概述 /30
第一节 导引法渊源与流传 /30
第二节 导引法分类 /31
第三节 导引法命名与功用 /34
第四节 导引法基本动作 /34
第五节 导引法的学术特色 /42
导引治疗篇
第四章 风病诸候导引法/50
第一节 风偏枯候导引法 /50
第二节 风四肢拘挛不得屈伸候导引法 /54
第三节 风身体手足不随候、风痹手足不随候导引法 /59
第四节 偏风候导引法 /64
第五节 风不仁候导引法 /67
第六节 风湿痹候导引法 /69
第七节 风痹候导引法 /71
第八节 风冷候导引法 /76
第九节 风气候、头面风候导引法 /87
第十节 风头眩候导引法 /94
第十一节 风癫候、风邪候导引法 /98
第五章 虚劳病诸候导引法/102
第一节 虚劳候导引法 /102
第二节 虚劳少气候、虚劳里急候导引法 /112
第三节 虚劳体痛候导引法 /114
第四节 虚劳口干燥候导引法 /122
第五节 虚劳膝冷候导引法 /123
第六节 虚劳阴下痒湿候、风虚劳候导引法 /131
第六章 腰背病诸候导引法/136
第一节 腰痛候导引法 /136
第二节 胁痛候导引法 /138
第七章 消渴病诸候导引法/142
第一节 消渴候导引法 /142
第二节 消渴候导引法的灵活应用 /144
第八章 伤寒病、时气病、温病、冷热病诸候导引法 /150
第一节 伤寒候导引法 /150
第二节 时气候、温病候导引法 /152
第三节 病热候导引法 /154
第四节 病冷候导引法 /155
第九章 气病诸候导引法/159
第一节 上气候导引法 /159
第二节 卒上气候、结气候、逆气候导引法 /161
第十章 脚气病、咳嗽、淋病、小便病、大便病诸候导引法/164
第一节 脚气缓弱候导引法 /164
第二节 咳逆候导引法 /165
第三节 诸淋候、气淋候导引法 /166
第四节 大便难候、大便不通候、大小便难候导引法 /168
第十一章 脏腑病诸候导引法/171
第一节 五脏病候导引法 /171
第二节 其他脏腑病候导引法 /173
第十二章 内科其他病候导引法/180
第一节 三虫候、积聚候导引法 /180
第二节 寒疝候、疝瘕候导引法 /187
第三节 痰饮病诸候导引法 /188
第四节 癖候、诸否候导引法 /190
第五节 脾胃病、呕哕病导引法 /192
第六节 宿食不消、筋急等候导引法 /196
第七节 中恶病、注病、毛发病导引法 /205
第十三章 五官病候导引法/209
第一节 目病诸候导引法 /209
第二节 鼻病、齿痛诸候导引法 /213
第十四章 外科、妇科病候导引法 /216
第一节 瘘病诸候导引法 /216
第二节 卒被损瘀血候导引法 /218
知识拓展篇
第十五章 《诸病源候论》五脏病六字诀导引法 /224
第一节 五脏病候及六字诀导引法 /224
第二节 《诸病源候论》对六字诀发展的贡献 /225
第十六章 健康导引术的创建与推广/228
第一节 展翅飞翔 滋润身心 /229
第二节 效法自然 调节心肺 /230
第三节 一上一下 补益心脾 /231
第四节 左右冲拳 心情舒畅 /232
第五节 旋转腰脊 交通心肾 /233
第六节 心花绽放 朱雀还巢 /234
第七节 拍拍打打 经络通达 /235
第八节 心心相印 幸福一生 /236
第十七章 辨证导引理论的思考与应用/238
第一节 中医理论的应用 /238
第二节 辨证导引思路 /241
附录 《诸病源候论》导引法名称及功用简表 /244
主要参考文献/253
后记:导引法的应用前景及推广实践 /255