本书讲述了作者多年来奔走于英国各地观察到的英国人与东亚人完全不同的退休生活。作者感慨近年来经济形势不好、社会压力大而造成的普遍退休焦虑，借由介绍英国退休生活，提出了新的退休观念河具体做法。这是一本跨越文化的精致读物，既是一本英式退休生活指南，也可作为人生的暮鼓晨钟，提醒我们，努力、付出与享受、闲适并不冲突。任何人都可以不再焦虑，心灵富足地过接下来的生活。人生在世，不一定非要自苦，我们也可以时时停下脚步，活出真正属于自己的人生。

井形庆子，出生于长崎县，月刊《mr partner》杂志的创办者、总编辑，作家。创作了大量以英国为题材的散文、随笔，作品有《总有一天在英国过生活》《解脱金钱和物欲的英国智慧》等。