目前高校毕业生的就业能力和技能仍无法满足企业需要，应届毕业生进入企业后需要耗费大量的人力、物力、财力进行培训，这不仅增加了企业的用人成本，同时也增加了学生的负担。人才教育与企业期望出现脱节，说明我国高校的职业生涯规划教育还有很大的进步空间。为了进一步完善大学生职业生涯规划指导，提高大学生就业质量，使其更好地面对当前的就业形势，我们本着实用、新颖、贴近大学生实际的原则编写了本书。本书在内容编排上遵循大学生对职业生涯规划的一般认识过程，首先介绍职业生涯规划的基本知识，随后进行自我分析与职业世界探索及职业选择，以便大学生基于对自己和职业的认识开展职业决策并编制行动方案，接着引导大学生编写职业生涯规划书，并对职业生涯规划进行评估与修正，从而提升自身能力，补足短板并学会职场适应和发展。