本书在分析了当前高校体育教育的现状、指出高校体育教育面临的挑战和问题的基础上，主要介绍了高校体育教育创新的理论框架，讲述了如何对传统高校体育课程内容进行创新，同时介绍了多种创新的高校体育教学方法，并阐述了高校体育教育技术的的运用与发展及如何通过高校体育教育提升学生的体育素养，探讨了高校体育教育如何帮助学生提升社会适应能力，研究了高校体育俱乐部的建设理念、管理模式和运营策略。