该书针对高校自身不同的特点，以职业生涯基本理论为切入点，结合大学阶段的学业，系统介绍了职业生涯发展理论及其在实际生活中的应用，对大学生职业生涯该具备怎样的能力分阶段分版块进行了引导式的陈述，并结合当代大学生的特点及困惑，有针对性地提出了较具体的解决方案及行动建议，辅以具体案例加以论证，切合实际地对大学生进行辅导，是一部具有实用性较强的高校教材用书。