这是一本以漫画形式介绍古罗马的奴隶哲学家爱比克泰德思想的哲学普及图书。书中通俗易懂地阐释了他的哲学思想。怎样做才能避免被情绪所驱使。避免为人际关系烦恼的思维方式是什么？如何理解自己的处境，以及如何度过这些处境。什么是真正意义上的自由生活。从这些观点中，我们可以学到一些提示，以解决我们在人生不同阶段感受到的“生活困难”。书中告诉我们要清楚地界定什么由我们决定(我们可以控制)，什么不由我们决定(我们无法控制)，教会我们纠正自己的观念、欲望和看待人际关系的方式。