本书结合《生命安全与健康教育中小学课程教材指南》，依据国务院及相关部门颁布的相关安全法律法规和全国职教工作精神，紧密结合中等职业学校实际，针对中职学生特点编写此书，以期对新时代中职学校的生命安全与健康教育提供应有的参考。全书共分三个板块，分别从生命教育、安全教育、健康教育三个方面进行编写，每个任务下设有案例导入、相关知识、拓展阅读、课后练习等板块，内容之间相互衔接，使学生在学习之中能快速掌握知识。