《大学体育与健康》适合高职高专师范类专业学生，结合师范类专业及高师专学生的身心特点，在教材和课程内容上有针对性地选择运动项目。从大学生体育锻炼现状及现实需求出发，结合运动理论与实践，对教材内容进行了系统、全面的梳理。教材改变了以往公共体育教材过于概念化的叙述形式，突出教材的科学性、实用性和可读性。本书在教材和课程内容上注重学生思政教育，同时利用现代互联网技术，应用丰富的数字化教学资源。全书主要包括：体育锻炼与体育健康、大学生体质健康标准、学前儿童体育、幼儿体育游戏、篮球、足球、气排球、羽毛球、乒乓球、健美操、啦啦操、五步拳、八段锦、跆拳道、舞龙舞狮、毽球、跳竹竿、民族健身操、急救与应急处理、校本特色体育活动等。本书既可作为大学的公共体育教材，也可为大学生的科学健身提供指导。